El fondo del centro legal nacional de la mujer provee los siguientes recursos solamente como información. Al proveer esta información, el centro legal nacional de la mujer no promueve las organizaciones enumeradas, ni toma responsabilidad de los resultados que pueda obtener.  

*Si usted esté en peligro, por favor llame a 9-11.

Algo me ha pasado y quiero hablar con alguien que me entienda.

La línea de ayuda nacional de asalto sexual (RAINN)

RAINN ofrece apoyo gratuito las 24 horas al día, 7 días por semana para los sobrevivientes de la violencia sexual y sus seres queridos.

Childhelp National Abuse Hotline

La línea de ayuda de abuso infantil Childhelp se dedica a la prevención del abuso infantil. La línea directa ofrece apoyo gratuito las 24 horas al día, 7 días por semana con asesores profesionales de crisis en mas de 170 idiomas a través de interpretes. La línea directa ofrece intervención de crisis, información, y referencias a miles de recursos de emergencia, servicios sociales, y apoyo. Todas las llamadas son confidenciales.

The National Domestic Violence Hotline

Asesores altamente capacitados están disponibles las 24 horas, 7 días de la semana y los 365 días del año para conversar de manera confidencial con toda persona o ser querido que pueda verse afectada o afectado por violencia doméstica, que esté buscando recursos de ayuda e información o que tenga preguntas sobre aspectos dañinos de su relación de pareja.

9to5 Job Survival Helpline

El personal de 9to5 puede proporcionar información sobre los derechos laborales, sugerencias sobre como manejar las situaciones en el lugar de trabajo, referencias a agencias gubernamentales, y recursos legales.

Necesito información legal.

Womenslaw.org

A pesar de su nombre, WomensLaw.org provee información que es relevante a personas de cualquier género, no solamente a mujeres. La Línea de Informativa por Email le proveerá información legal a cualquier persona que nos envíe sus preguntas o preocupaciones legales relacionadas a la violencia doméstica, sexual o cualquier otro tema cubierto en WomensLaw.org.

LawHelp.org

LawHelp.org se creó para personas que viven con bajos ingresos y las organizaciones legales que las atienden. LawHelp.org ofrece enlaces de remisión a oficinas locales de ayuda legal y de derecho de interés público, información básica sobre los derechos legales, formularios de tribunal, información de autoayuda, información sobre los tribunales y enlaces a agencias de servicios sociales y otros recursos en el estado donde vive. LawHelp.org incluye una red de 25 portales mantenidos por proveedores de ayuda legal sin fines de lucro en otros estados y jurisdicciones.

ListaLegal

ListaLegal ayuda a los hispanohablantes y personas de bajos recursos a encontrar programas de ayuda legal gratis en sus comunidades, respuestas a sus preguntas sobre derechos legales y formularios que les ayuden con sus problemas.

Estoy luchando con pensamientos de suicidio/autolesión.

La vida después del trauma puede ser dolorosa. Usted merece sentirse segura, y saber que hay esperanza.

Línea nacional para la prevención del suicidio

Cuando usted llama al número 1-888-628-9454, su llamada se dirige al centro de ayuda de nuestra red disponible más cercano. Tenemos actualmente 150 centros en la red y usted hablará probablemente con uno situado en su zona. Cada centro funciona en forma independiente y tiene su propio personal calificado. Cuando el centro contesta su llamada, usted estará hablando con una persona que le escuchará, le hará preguntas y hará todo lo que esté a su alcance para ayudarle.

Estoy buscando algunas formas de ayudarme a sanar de los efectos de mi experiencia.

El proceso de recuperación es diferente para cada una persona. A veces requiere mucha prueba y error para encontrar lo que funciona mejor para usted. Estos recursos pueden servir como guía cuando no este seguro de lo que sigue.

NEDA – Asociación de trastorno alimentico

NEDA se dedica a apoyar a los individuos y familias afectados por trastorno alimentico. NEDA sirve como catalizador de prevención, curas, y acceso a atención medica de alta calidad. Algunos programas y servicios incluyen detecciones de trastornos alimenticos, una línea de ayuda, apoyo en encontrar tratamiento, y más.

Alcohólicos Anónimos

Alcoholicos Anonimos es una comunidad internacional de hombres y mujeres que ha tenido un problema con la bebida. Es no profesional, automantenida, multirracial, no política, y disponible en casi todo el mundo. No hay requisitos referentes a edad ni nivel de educación. Puede hacerse miembro cualquier persona que desee hacer algo para solucionar su problema con la bebida.

La escritura como terapia

Diana P. Morales, la autora de este artículo, es profesora de escritura creativa desde hace más de 20 años. Aquí en su artículo la profesora ofrece 7 técnicas para practicar la escritura como terapia.

RAINN – Cuidar de sí mismo después del trauma

El cuidado de sí mismo(a) se trata de los pasos a tomar para sentirse saludable y cómodo. Bien sea que haya sucedido recientemente o hace años, el cuidado de sí mismo(a) le puede ayudar a sobrellevar los efectos a corto y largo plazo de un trauma como lo es el asalto sexual.

NIMH – El trastorno por estrés traumático

El trastorno por estrés traumático (también conocido como TEPT) es un trastorno que algunas personas presentan después de haber vivido o presenciado un acontecimiento impactante, terrorífico o peligroso. Aquí encontrará información y algunos consejos para lidiar con el trastorno por estrés traumático.

 

Necesito apoyo de salud mental a largo plazo. ¿Como puedo encontrar un terapeuta o un consejero?

Nunca hay un mal momento para pedir ayuda. Aquí hay una lista de recursos que pueden ayudar a facilitar la obtención de apoyo para la salud mental.

Encuentre un Psicologo – American Psychological Association (APA)

Esta pagina ofrece sugerencias y consejos para encontrar un terapeuta. También incluye un enlace para buscar terapeutas en su región.

Psychology Today

El directorio de terapia de Psychology Today enumera profesionales clínicos, psiquiatras, y centros de tratamiento que brindan servicios de salud mental en los EE. UU. e internacionalmente. Por favor tenga en cuenta que la página web está en inglés, pero se puede buscar los servicios basado en idioma y región.

NAMI (Alianza Nacional para la salud mental)

NAMI es la organización de salud mental más grande del país dedicada a construir mejores vidas para los millones de estadounidenses afectados por enfermedades mentales. NAMI ofrece una línea de ayuda y programas educativos para garantizar que todos los que necesitan apoyo e información puedan recibirlo.

Me identifico como miembro de la comunidad LGBTQIA. Hay recursos para mi?

Su identidad nunca debe negarle el acceso al soporte que merece. Tiene aliados, algunos de los cuales se puede encontrar en los enlaces a continuación.

Oasis Legal Services

Oasis tiene más de 35 años de experiencia profesional brindando servicios legales a la comunidad LGBT y han ayudado a mas de 700 inmigrantes LGBT a obtener asilo en los Estados Unidos, con un índice de éxito de 99%. Es una organización sin fines de lucro, independiente; no reciben fondos ni están afiliados con el gobierno de los Estados Unidos.

National Immigrant Justice Center – Servicios para inmigrantes LGBT

La Iniciativa por los Derechos de Inmigrantes LGBT trabaja para asegurarles protección a individuos homosexuales, bisexuales, transgéneros, y enfermos de VIH que sean victimas de persecución en sus patrias como consecuencia de su orientación sexual o identidad de genero

Lambda Legal

Lambda Legal es una organización nacional comprometida a lograr el reconocimiento pleno de los derechos civiles de las personas lesbianas, gay, bisexuales, y transgénero, y las personas con VIH en los Estados Unidos a través del litigio de impacto, la educación, y la política pública.

Soy una sobreviviente que vive con discapacidades. ¿Donde puedo encontrar apoyo?

El proceso de obtener ayuda ya es difícil como es: estas organizaciones pueden ayudar a brindarle un poco de apoyo adicional si usted es un sobreviviente con una discapacidad.

Legal Aid at Work – Derechos de personas con discapacidades

Legal Aid at Work ofrece una linea de ayuda y una clínica legal para victimas con discapacidades.

Departamento de Trabajo de los EE. UU. Oficina de Politica de Empleo para Discapacitados

La Oficina de Politica de Empleo para Discapacitados del Departamento de Trabajo (OPED) es la unica agencia federal no reguladora que promueve politicas y coordina con empleadores y todos los niveles de gobierno para aumentar el éxito en el lugar de trabajo para las personas con discapacidades, incluidos los trastornos de comunicación.

Tengo miedo de buscar ayuda debido a mi ciudadanía. ¿Quien me ofrece ayuda segura?

Vivimos en una época difícil para los inmigrantes en los Estados Unidos. Y gracias a muchos obstáculos, puede ser particularmente difícil pedir ayuda. Estas organizaciones ofrecen servicios para encontrar soporte seguro.

Tahirih Centro para Justicia

A traves de servicios directos, promocion de politicas y capacitación y educación, Tahirih protege a las mujeres y ninas inmigrantes y promueve un mundo donde las mujeres y las ninas disfrutan de la igualdad y viven con seguridad y dignidad.

NIWAP Interactive Benefits Map

Estos mapas sirven como una guia de los beneficios públicos según el estado de inmigración y la ciudadanía.

USA.gov información sobre ciudadanía, inmigración, y viajes

Informacion official del Gobierno estadounidense sobre pasaportes, residencia permanente, visas y viajes

Immigrant Legal Resource Center

El Centro de Recursos Legales para Inmigrantes (CRLI) es un centro nacional de recursos sin fines de lucro que brinda capacitación legal en inmigración, asistencia técnica y materiales educativos, y se dedica a la defensa y la participación civica de los inmigrantes para promover los derechos de los inmigrantes.

Soy un hombre sobreviviente de violencia sexual.

Navegar conversaciones como un sobreviviente masculino puede ser complicado. Usted también merece apoyo.  

JimHopper

Este sitio, creado por un experto de neurobiología de trauma y asalto sexual, ofrece recursos a hombres sobrevivientes de violencia sexual, como ayuda con la redacción de informes/declaraciones, evaluación de cliente, y testimonio de juicio.

Quiero entender mi situación como estudiante.

Informacion sobre El Titulo IX

Conoce sus derechos: El Titulo IX requiere que su escuela tome medidas contra la violencia sexual.

 

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